葡萄疗法最轻松的排毒(3)

　　葡萄疗法中的应对措施

　　如果感到疲劳：疲劳是正常反应。避免过多的工作和活动，注意休息。

　　如果感到头痛：喝一杯热水，躺一会儿。

　　如果感到恶心头晕：坐下喝一杯苏打水或盐水。

　　如果感到寒冷：泡个热水澡，多穿点衣服。

　　如果发生便秘：选择较生的葡萄，连续几天去皮去籽食用。