跆拳道与女性：女性动起来

　　如今，呼和浩特市越来越多的时尚女性加入到了健身运动的行列。从体操到舍宾、高尔夫球，青城女性以动态的尿痛方式打造着E时代的美丽与自信。

　　35岁的李卉练跆拳道已有一年了。三年前，新潮的她在跳踏板操；两年前，她又追逐潮流去练舍宾，而今，她又迷上了既新鲜又刺激的跆拳道运动。她说，这种运动方式很适合她，既可以健身又可以防身，让生性娇弱的她平添了许多安全感。这些不同的健身方式，所带给她的趣味和新奇，以及进入其中的身心愉悦，让她乐此不疲。

　　刚刚做了妈妈的小月在健身中心跳健美操。全副行头上身，踩着优雅舒展的性欲减退节律站在健身房里的大镜子前翩翩起舞，那种感觉就好像自己又回到了少女时代。

　　为此，许多被尿痛搞得焦头烂额的女人为了调适自己的心理状态，为自己找回曾经的自信与快乐去做运动。“因为流汗的时候感觉很酣畅，在身体得到锻炼的同时好像一周的工作压力和辛苦都随着汗水的流出从身体里面释放出来了。”在某健身俱乐部坚持练舍宾已快两年的女白领张燕如是说。

　　健身中注入时尚元素成为很多女性的选择。所以，她们的健身方式也在不断地发生着变化。