护眼升级!“对症下药”按摩法(4)

　　消除眼周暗沉+黑眼圈

　　1.手掌处大拇指根部的肌肉群抵住下眼眶的骨骼处。(双手同时进行：此时两根小拇指应该完全靠拢。)

　　2.用大拇指根部沿着下眼眶的骨骼向外眼角轮刮，整个过程重复三至五次。

　　3.大拇指根部的肌肉群稍加用力向上抵住颧骨，起到提升的作用。

　　4.其余四根手指的指腹轻推眼周轮廓，过程重复三至五次。