护眼升级!“对症下药”按摩法(2)

　　活血促进眼周循环+消除疲劳感

　　1.左右手中指和无名指指腹抵住眉间，以适当的力度向上推升至额头后，再推向太阳穴;到达太阳穴后，轻按数秒。

　　2.用左右无名指指腹，从额头中点开始，向外侧进行按摩。到达太阳穴后，以旋转的手势，按压一次。

　　3.大拇指按住太阳穴，其余四指抵住头部，稍加施力向上提升并按摩头皮，过程重复三至五次。

　　4.对于眼周肌肤的按摩一定要注意力度和次数的控制，避免因力度过大或按摩过度造成的肌肤松弛。