击退6种睡眠不足皮肤后遗症(3)

　　面相三易水肿瓜子脸变包子脸

　　熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。

　　对策1：睡觉时垫高枕头。针对睡醒后的“包子脸”，最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。

　　对策2：起床后做淋巴按摩。如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。按压都要重重地按下，再轻轻地提起。

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　　参考价格：30ml/600元

　　产品介绍：OxyDetox活氧排毒复合配方，有效排除由于环境污染，抽烟等因素导致的积累在表皮细胞中的毒素和皮肤内部循环中的杂质，加强对抗和防护两种城市主要污染物：重金属和臭氧。Fluorine derivative（PFP）活氧分子更能带给肌肤鲜活的氧份，让每个肌肤重新获得呼吸，展现全新的通透、清新和光泽。柔和清新的蓝色凝露质地，令皮肤感觉滋润、柔软、舒适，肤色纯净、亮泽。

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