精子的产生是男性发育成熟的一个标志,它持续于整个成年期,也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。尽管男性精子质量在不断下降,但只要能坚持良好的生活习惯,少精、弱精症是完全可以预防和避免的。那么，少精症要怎么预防?以下是一些基本的做法。

　　1.要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2.改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　3.要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等一定要及时诊治。

　　4.睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　少精症要怎么预防? 萍乡新世纪泌尿专科医院拥有国际领先的高精尖诊疗设备,由临床经验丰富的资深专家坐诊,专业诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病.为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,医院特别开设专家在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您的病情保密。