目前，很多男性朋友都存在前列腺疼痛的症状，因此，对于防治男性前列腺疼痛的方法很多人都想了解，所以，下面我们就来看看专家对防治男性前列腺疼痛的方法都有哪些看法。

　　防治男性前列腺疼痛的方法都有哪些呢?专家对防治男性前列腺疼痛的方法的建议如下：

　　一、 适量运动：做到“五三七”,五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次.

　　二、 不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食.

　　三、 勿过劳,免着凉.调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳.要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉.

　　四、 不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动.

　　五、 多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升).如喝茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜.

　　六、 不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒.

　　萍乡新世纪泌尿专科医院是您对治疗前列腺疼痛最好的选择。我院专科采用国际先进疗法进行诊治，并率先引进“智源肽前列腺治疗”系统等先进设备，具有与国际同步的治疗实力。了解更多前列腺炎等问题，可直接咨询萍乡新世纪泌尿专科医院专家!