骑单车减肥第一天

　　N多年来虽然体重上下波动不小，但一直是这样的体形没变。以前觉得挺匀称的，现在运动少来就觉得虚胖，体力不支。

　　以前上班都坐BF的单车，不到10分钟的车程，而且都是平路，一直心安理得地坐着，直到不久前发现要减肥来，就试来一下我来带BF，但是根本就骑不动（其实他也没比我重多少），只好放弃来。

　　现在是新的环境，就惨了。BF不是跟我一起上班了，公司比较偏僻，在山上，一直是坐公司的接送车，不过就是有点挤，才12座（听说过段时间就换30几座的了）

　　想到夏天也来了，没理由去年的漂亮夏装今年都不穿吧。

　　今天第一天骑单车上班，全是上坡路（下班的时候就舒服了），不过比想象的还好一点，本来预了40分钟的时间，结果只用了20几分钟，由宿舍到公司，坡度越来越大，倒数第二段踩得腿都酸了，最后一段干脆就下了推，不过走路的时候发现腿也软了。到了办公室也不敢马上坐下，也不敢吃早餐，只是一直喝水。还好比较自由，晚一点吃早餐也没有关系。

　　打算每个月坚持20来天，休息几天，持续下来，希望有成效。

　　特地记录下来，勉励自己。对了，也要事先谈好，问一下BF有没有什么奖励？