3秒到位！拯救无神眼(6)

温馨小tips：虽然小编今天介绍了很多眼部急救“法宝”，但是为了你的皮肤能从内而外的永久美丽，小编还是建议MM们要从日常的护理做起喔！

1、勤用热气蒸双眼

每次去饮水机前打水的时候，尽量接一大杯开水，端回自己的桌子放好，把头埋在杯子口，用嘴轻轻吹气，就会有开水的蒸汽飘上来。这样既可以增加血液循环，又可以趁机让疲劳的眼睛放松休息了。

2、交替冷热敷

用冷热两块毛巾交替盖在眼睛上，每天一两分钟就ok了。这是促进血液循环的好方法，可以帮助眼周肌肤排毒，更可以帮助吸收保养品。

3、轮刮眼眶

上学时候眼保健操其中一节的动作：双手拇指按住太阳穴，食指侧面轮流轻刮上下眼睑，刮15-20次。可以刺激眼周微循环，如果中午有补充眼部保养品，一定要配合这个动作来帮助吸收!

4、常用指腹轻拍眼周

看一阵子电脑就要把脸别开，用双手无名指指腹轻轻拍打眼周，就像早晚是用眼霜的动作一样。这也是促进眼周血液循环和排毒的好方法。次数不限，可以见缝插针地进行。

5、不要长时间“目不转睛”

面对电脑工作最容易犯的错误，就是不知不觉中一直盯着电脑屏幕，盯了一两个小时，眼睛觉得酸痛干涩还不知道为什么!最好是半小时让视线离开电脑屏幕一会儿，你可以瞄一眼窗外，和同事说两句话或者有意识的转动眼球，缓解下眼睑毛细血管长期受压迫的情况。

6、配戴防辐射眼镜

不是近视也要戴个平光的防辐射眼镜。这是最直接有效的防护!电脑辐射对肌肤的伤害就不用多说啦~今年大热的方框眼镜，还搭配有各式水果色系，不是近视的你也可以用眼镜“扮下酷”啦!