巧手按摩 轻松告别大饼脸(3)

　　巧手瘦面按摩方法三

　　关键字：面部瑜伽 瘦脸又紧肤

　　具体步骤：

　　STEP1：以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素；

　　STEP2：把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，做8次；

　　STEP3：两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环；

　　STEP4：用指腹以画圆方式按摩头的两侧，像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条；

　　STEP5：用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，这样可以降低眼压；

　　STEP6：中指按压黑眼珠的正下方3秒钟，可消除眼疲劳，淡化黑眼圈；

　　STEP7：拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次；

　　STEP8：脸往上抬高，把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次，可以解决掉双下巴。

　　简易程度：★★★★

　　小编寄语：瑜伽不仅可以修正脸型，还可以修心养性，此款瘦脸瑜伽可以提升脸部线条、消除法令纹、解决双下巴，MM赶快跟着做吧。完成后敷上一个皮肤紧致面膜，效果更好哦!

　　小编推荐：娇韵诗纤容紧致面膜

　　推荐理由：一款针对脸部水肿、代谢不畅的快速紧致水洗式面膜，蕴含天目山银杏叶、薏米、法国白黏土等天然植物萃取精华，排除多余水分及废物，有效紧致并修护肤质。配合娇韵诗专业纤容手法，即刻呈现V 型小脸。