从内到外调养 痘痘肌护理4要点(4)

　　4、调理步骤

　　第一步，服用调节身体内分泌的保健胶囊，清除毒素平衡人体内分泌。

　　第二步，平时多喝水，以及蜂蜜水可以很好地调理身体哦。

　　祛痘Tips

　　青春痘的根本发病机理是内分泌失调，所以除了外治，我们还需要注重内调，可以选择一些保健产品。痘痘其实也是一种皮肤病，所以问题严重者还是需要听从医生指导，内服外用哦。另外，一定要注重饮食习惯哦，避免油腻、辛辣食物，注意摄入维生素B2、B6、C、E的食物。