美容风尚志 盘点15个美白好习惯(5)

　　13、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环

　　具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡啤?总蜍叻邸?胂摹⒁?尤省⑸R丁⑻胰省⒙沓蒈取⒙?龅龋??幼ㄒ狄绞?兔腊鬃?业慕ㄒ椋?柿渴秤镁呙腊坠πУ氖称坊蛑幸??》艨杀3职拙蝗笤螅?灰咨?摺?

　　14、注意保持环境的空气质量

　　远离烟酒的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。

　　15、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念

　　美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。