抗老法术!10年后狠赢当年校花(5)

　　积极对抗老化守则

　　补充：补充胶原、弹力蛋白生成。光补水、补油都已不足够，补充胶原蛋白才是最有效的抗老动作!

　　拉提：每天五分钟拉提按摩肌肤轮廓

　　Step1：运用大拇指及食指夹住下巴，大拇指可稍微用力加压。

　　Step2：轻轻拉提至耳下，大拇指在耳后按压3下，重复3次。