5招青春美肌术 封锁老化危机(4)

　　美丽特快车

　　肉毒桿菌素与玻尿酸注射效果迅速，显而立见，能减少、淡化脸上纹路，每次效果约可维持半年，若能搭配抗老紧实的保养品，可延长医学美容效果，门槛低、副作用小、效率高，但为安全考量，建议还是要找有经验与可信任的医师操作，降低失败的机率。

　　元气有氧运动

　　提出暖身运动计划吧！当身体因老化或疲累而机能衰退时，适度地运动反而能促进新陈代谢，当循环增加了，进而可以帮助代谢自由基、激发活力、恢复肌肤光采，慢跑、游泳、骑自行车等都是不错的选择。