林文龙郭可盈Baby逆向射精乳名小津津(2)

　　正确地轮流喂哺

　　双侧RF轮流喂哺，这样宝宝在一天内可以从两边的RF获得大致等量的奶水，既能吃到前奶，又能吃到后奶，营养全面，才利于宝宝的生长发育。

　　充分排空RF

　　旧的观念认为，RF排空了，乳汁就会越产越少。其实正相反，充分排空RF，会刺激泌乳素的分泌，产生更多的乳汁，传统的手法挤奶和使用吸奶器吸奶是充分排空RF的常用方法。

　　妈妈要多摄取水分

　　每次喂奶之前以及中间，最好喝一杯水或果汁，有助于乳汁的充盈，免得妈妈脱水。

　　TIPS

　　怎样检测宝宝是否吃饱了呢?

　　● 未到下次哺乳时间就哭闹：如果宝宝尚未吃饱，则不到下次吃奶时间就哭闹。

　　● 哺乳后仍索食：在哺乳后用奶头触动宝宝口角时，如果宝宝追寻RUTOY索食，吃时又更快更多，说明妈妈奶量不足。

　　● 大便次数多：由于饥饿,可造成宝宝肠蠕动加快,大便次数增多,且便质不正常。

　　● 体重不增加：长时间能量不足，可能影响宝宝发育，出现体重不增加的状况。

　　如果你家宝宝出现过以上的一条或几条现象，那就说明宝宝需要你更多的奶水啦。